• 06 87 50 93 62
  • b.fierens@psy34-fierens.fr

Archive de l’étiquette Colère

La colère

J’ai des accès de colère.

Je suis maman de deux enfants. Depuis lors, j’ai un trait de caractère que je ne veux plus avoir… la colère. En effet, je pousse des colères inexpliquées, pour un rien souvent, je crie souvent aussi. Et cela, je ne le veux plus. Pour mon bien personnel mais surtout pour l’équilibre de mes enfants. Comment peut-on comprendre d’où proviennent ces colères et comment en guérir ?

Réponse :

La colère est une réaction émotionnelle. Elle se manifeste parfois très tôt, ou au cours de l’adolescence ou encore lors de la naissance des enfants. Cette émotion survient presque toujours sans que la personne sache la raison profonde de cette colère.

Les enfants renvoient toujours à leurs parents une image d’eux-mêmes qu’ils ne connaissaient pas bien, qui leur échappait. C’est probablement ce qui vous arrive depuis que vous êtes mère.

Quelles sont les attitudes de vos enfants qui la provoquent ?

Quand aviez-vous, petite fille, une crise de colère ou de caprice ?  Comment vos parents réagissaient-ils ?

Ces colères manifestent une souffrance que, petite, vous n’étiez pas en mesure de verbaliser. Vous l’avez refoulée, mais elle œuvre en vous à votre insu, rendant possible ces débordements.

Pour quitter ces colères, il s’agira d’écouter, avec un(e) professionnel(le), les blessures infantiles dont elles témoignent, et qui, aujourd’hui n’ont plus lieu d’être. Il ne sera possible de les écouter qu’avec un(e) psychanalyste qui a l’expérience et les compétences pour écouter avec vous et en vous ce qui est inconscient et vous échappe, écouter ces blessures du passé, pour peu à peu en être libérée. Il faudra choisir un(e) psychanalyste qui reçoit en face à face, et adresse la parole à ses patients.

Cette démarche ne nécessite pas forcément un très long travail, cela peut même se résoudre rapidement, et comme vous le dites, c’est essentiel pour vous et pour votre famille. Si vous le souhaitez, vous pouvez regarder mon site et éventuellement m’appeler sur mon tél pour prendre un rendez-vous qui puisse convenir à chacune.

Mme Fierens